PSYCHOPHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS OF SLEEP STAGES

Статья посвящена анализу существующих классификаций стадий сна, а также их психофизиологических характеристик. На основании анализа научных публикаций по данной теме были систематизированы и сопоставлены между собой существующие классификации стадий сна. Сделан вывод, что наиболее часто используемой на данный момент является классификация, описанная в рекомендациях Американской академии медицины сна (2007), где выделяются три стадии медленного сна NREM (N1, N2, N3) и стадия быстрого сна (REM, или R). Анализ публикаций, посвящённых изучению особенностей ЭЭГ при сне показал, что для стадии N1 характерна ЭЭГ низкого напряжения, на стадии N2 появляются сигма-волны - "сонные веретена" и К-комплекс, на стадии N3 доминируют низкочастотные дельта-волны, на стадии REM электрическая активность мозга напоминает активность бодрствования. Для ритма сердца выявлены следующие закономерности: ЧСС и индекс симпатовагусного баланса в целом уменьшаются при переходе от N1 к N3 и повышаются на стадии REM. Ценность проведённого исследования состоит в систематизации имеющихся результатов по изучению психофизиологических характеристик стадий сна. The article is devoted to the analysis of existing classifications of sleep stages, as well as their psychophysiological characteristics. Based on the analysis of scientific publications on the topic, the existing classifications of sleep stages were systematized and compared with each other. We concluded that the most frequently used classification at present time is the one described in the guidelines of the American Academy of Sleep Medicine (2007) where three stages of slow wave sleep NREM (N1, N2, N3) and one of rapid sleep (REM) were singled out. Analysis of publications devoted to the study of EEG peculiarities during sleep showed that low voltage EEG is characteristic for stage N1, at stage N2 sigma waves - "sleep spindles" and K-complex appear, at stage N3 low-frequency delta waves dominate, at stage REM electrical activity of the brain resembles wakefulness activity. The following regularities were revealed for the heart rhythm: heart rate and sympathovagus balance index generally decrease in the transition from N1 to N3 and increase in the REM stage. The value of the conducted study lies in the systematization of the available results on the studies of psychophysiological characteristics of sleep stages.