1965•ThinkTech (Texas Tech University)Open access
The effects of isometric training on physical fitness
Yarbrough, Charles Wayne
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Abstract
ACKNOWLEDQEMENTS ••••••«••••«••••••••• •••••• U I. XNTRODUCriC^ •••••• • • I Purpose of the Study •••«••••••.•••«•••••• 2 Definition of Tscms ••••.••••••••••••••••• 2 XsoBietrie Strength ••.•••••••••••••••• 2 Isotonic Strength •••••••••••••••••«•• 2 Review of th/m Literature •«••«•••••••••••• 2 Effects of Isometric Training on Muscular Strength ••••.•••••••••• 2 Effects of ls<»!ietric Training on Muscular Performance •«•••••.••.. 5 XX.MSTHOI^ AND PROCEDURES ••.•••.*••••.••7 Procedure •••#.•.•«...•...«••....*••••••.. 7 Selected Pfc^ieal Fitness Test Items ••
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